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2011-04-16 | Adulto Mayor

Informe Seminario “Mejorar la calidad de vida de los hispanoparlantes 65+”


INTRODUCCIÓN
El presente informe es el resultado del desarrollo del Seminario “Mejorar la calidad de vida de los hispanoparlantes 65+”, llevado a efecto el día sábado 16 de abril de 2011, en Runö Folkhögskolan de Estocolmo, ubicado en Upplandsgatan 49, T-banan Odenplan.
El evento conto con la presencia del Cónsul de Chile en Estocolmo, Sr. Rodrigo Ruiz, representantes de organizaciones chilenas y latinoamericanas. Además de la presencia de empresarios y personas privadas.

Sin duda que el tema de la vejez es algo que nos concierne a todos. "Hay que ser valiente para enfrentarse a la vejez", dijo una vez una famosa nadadora sueca, aludiendo al deterioro corporal inexorable del paso de los años. Y, si es duro enfrentar este fenómeno en el país de origen, en su idioma y en su idiosincrasia, aún mayor es el reto, al vivir en otro ambiente. Es por esto que el tema se viene discutiendo desde hace tiempo dentro de la comunidad hispanoparlante en Suecia.

El seminario que se llevó a cabo en el local de la Universidad Popular Runö, en el centro de Estocolmo, se desarrolló en un ambiente relajado y familiar, sin por ello menos serio y bien organizado. Bastante divertida resultó la intervención de Carlos Núñez, cuando, esgrimiendo un colgador de ropa, enseñó a los participantes un entretenido juego de trabalenguas y de memorización. "La gimnasia mental es fantástica para ejercitar el cerebro", señaló más tarde la bailarina y profesora de yoga Marisol Hume.

Por Marisol Aliaga*




ORGANIZADOR
- Comité Hispanoparlantes 65+



ADHESIONES
- Asociación de Exonerados y Residentes Chilenos en Suecia AERCHI
- Föreningen Folkbildning för Frihet Eduardo Madariaga
- Chilenska Riksförbundet.
- Runö Folkhögskolan



AUSPICIADOR
Consulado de Chile en Estocolmo, Suecia



EXPOSITORES
- Sra. Gun Liljedahl. Profesora de Servicios Sociales.
- Sr. Julio Fuentes. Sociólogo y Director de Programas SIOS (Samarbetsorgan för Etniska Organisationer i Sverige).
- Sr. Roland Maln y Mauricio Chacana. Consejeros Cooperativo de Coompanion.
- Sr. Nelsón Herrera. Empresario. CHISPA (Centro Hispano para el Adulto Mayor).
- Sr. Luis Stubiry Romero. Empresario. Afecto (Assistans & Service Sthlm AB).
- Sr. Carlos Nuñez. Österåkers (Föreningen Folkbildning för Frihet Eduardo Madariaga)
- Sr. Hans Jonsson. Ombudsman PRO (Pensionärernas Riksorganisation).
- Dr. Manuel Galaz. Médico Geriatra (Geriatría Hospital Huddinge).
- Sr. Rodrigo Ruiz. Cónsul de Chile en Estocolmo.
- Sr. Vasco Molina. Presidente AERCHI-PRO.
- Sra. Marisol Hume (Biomovimiento para el Adulto Mayor).



MODERADORES
- Sr. Göran Sallnäs (Föreningen Folkbildning för Frihet Eduardo Madariaga).
- Sr. Carlos Nuñez (Föreningen Folkbildning för Frihet Eduardo Madariaga).



TRADUCTOR
- Sr. Göran Sallnäs.



SECRETARIO DEL EVENTO
- Sr. Osvaldo Bascuñán Cornejo. (Chilenska Riksförbundet).



DESARROLLO

Sra. Gun Liljedahl

Tema: Las reglas de la Ley del Servicio Social, LSS.


Su exposición verso sobre un resúmen de la Ley, destacando:
- La LSS, es una red de seguridad para todos que entró en vigor el 1 de enero de 1982.
- Objetivos de la LSS:

Capitulo 1.P1. Los servicios sociales tienen su base en la democracia, en la solidaridad y deben garantizar:
+ La seguridad económica y social
+ La igualdad en las condiciones de vida.
+ La participación activa en la sociedad.
Las actividades deben basarse en el respeto por la autonomía y la integridad de las personas.

Capítulo 2. Responsabilidad municipal.
- Los que residen en el municipio.
- Derecho a trasladarse a otro municipio, para los ancianos y las personas con discapacidad con necesidades de atención.
- Derecho a recibir ayuda.
- Proveedores públicos o privados.

Capítulo 4. Derecho a la asistencia.
- Cualquier persona que no pueda satisfacer sus necesidades por si misma o por otros medios tiene a la asistencia d bienestar social para su subsistencia y a la vida en general.
- La asistencia individual debe garantizar un nivel de vida equitativo. Dicha asistencia deberá ser diseñada de forma que aumente sus posibilidades de vivir una vida independiente.

Capítulo 5. Disposiciones específicas para los mayores.
- Vivir con dignidad y bienestar.
- Poder vivir independiente.
- Una interacción significativa con otros.
- diferentes tipos de vivienda.
- Reclutamiento.
- Apoyo a los más cercanos.

Capítulo 8. Costos del servicio.
- El municipio puede cobrar honorarios, pero no podrá ser superior a los costos propios de la municipalidad.

Reserva cantidad.
Personas solas: 4832 coronas suecas.
Parejas: 4083 coronas suecas.

Capítulo 16. Derecho de apelación.
- Derecho de apelar las decisiones sobre ayuda al tribunal administrativo.
- Toda persona tiene derecho a recibir ayuda para apelar.

Objetivos nacionales del cuidado a la tercera edad.
Según los objetivos nacionales de cuidados a la tercera edad, el municipio tiene la responsabilidad de que los ancianos:
- vivan una vida activa y puedan influenciar sobre la sociedad y su propia vida diaria.
- tengan una vejez segura e independiente.
- sean tratados con respeto.
- tengan buenos cuidados y asistencia.
Nota: Para saber cómo están formuladas las disposiciones de la Ley del Servicio Social, se puede buscar en Internet en: www.lagrummet.se (Socialtjänstlag. SFS 2001:453).

Sr. Julio Fuentes

Tema: Hispanoparlantes de la tercera edad en Suecia.


Situación general.
- Cerca de 2000 personas mayores de 65 años en provincia de Estocolmo (2005).
- Migración por razones políticas, económicas y de lazos familiares.
- Desenvolvimiento en el idioma sueco relativamente débil.
- Conocimiento del sistema social relativamente escaso.
- Ingresos económicos no muy altos (pensión de garantía).

Situación 65+
- Pocos reciben servicio municipal domiciliario (hemtjänst) - por razones de idioma, económicas y por falta de información.
- Familias comparten vivienda.
- contrato de familiares cercanos como asistentes es poco común.
- Contactos sociales no son escasos.

Necesidades
- Necesidad de información sobre sistema municipal en atención al adulto mayor.
- Necesidad de información sobre medidas de salud pública (sobrepeso, ejercicio diario, alimentación nutritiva), prevención de enfermedades.
Medidas
- Centro informativo en idioma castellano.
- Centro de actividades.
- Formación de cooperativa sin fines de lucro podría ser aceptada.
- Creación de fuentes de trabajo.

Se considerá en esta parte de la exposición un estudio preliminar de Cooperativas “Una nueva forma de satisfacer las necesidades comunes”
En el estudio preliminar que ha investigado las condiciones para el inicio de una cooperativa que brinda asistencia en el hogar y cuidado personal en la lengua materna a las personas que hablan español. El estudio preliminar ha descubierto que existe una necesidad evidente en los ancianos a los servicios en su lengua materna.
SIOS - (Samarbetsorgan för Etniska Organisationer i Sverige).
Post och besöksadress: Bellmansgatan 15, 1tr - 118 47 Stockholm.
kansli@sios.org. Tfn: 08 - 55 69 33 60, Fax : 08 - 643 90 68.

Sres. Roland Maln y Mauricio Chacana. Asesores de Coompanion.

Tema: El apoyo de Coompanion (Un recurso cooperativo).


Comienza tu propio negocio juntos. Más fácil, más agradable y más seguro. Doblemente entretenido y la mitad difícil. Ayudarse con todos los deberes y responsabilidad de la empresa -y para celebrar juntos los éxitos- crea a la vez satisfacción laboral y seguridad.

Aumentar las oportunidades y la distribuir los riesgos.
Cuando la empresa comienza o cae con una sola persona la empresa se mantiene. Aumenta al mismo tacto con una o propias iniciativas para tener éxito. No es raro entonces que la empresa cooperativa crezca más rápido que todas las formas de empresas.

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Sr. Nelson Herrera.

Centro Hispano para el Adulto Mayor, CHISPA.


Nelson Herrera, quien, junto a su hija Nadia Carrizo dirige el centro para el adulto mayor Chispa, empresa privada, destacó la gran necesidad que existe entre los hispanoparlantes mayores de tener un espacio en castellano, donde el adulto mayor pueda recibir atención y estímulo en su idioma, dentro de su idiosincrasia, su comida, su música. Chispa está ubicado en Gröndal, recibe diariamente a personas mayores con el fin de romper su aislamiento, hacer que se encuentren con sus pares y realizar actividades que los estimulen y motiven. El centro Chispa es una empresa privada, Nelson Herrera contó que las autoridades de los distintos municipios no han comprendido la necesidad de la comunidad hispanoparlante de edad avanzada de comunicarse en su propio idioma. "Nosotros discutimos siempre con los encargados municipales, para hacerles entender la necesidad de contacto social de este grupo. Las embajadas latinas, los consulados, tendrían también que pensar en esto. Al llegar a un grupo que habla sueco, la persona mayor queda aislada. Al pasar los años se va perdiendo el segundo idioma", sostuvo Nelson.

Por Marisol Aliaga*



CHISPA es un centro de encuentro para el adulto mayor hispanoparlante de la región de Estocolmo. Este centro ha sido creado por una familia de origen chileno, residente por largos años en Suecia.

A través del trabajo y contacto diario con nuestros compatriotas y otras comunidades latinas, nos hemos dado cuenta de la gran necesidad que existe entre los adultos mayores extranjeros de contar con un espacio propio, basado en el idioma materno y la cultura de sus países de origen.

Por esta razón nació la idea de abrir un centro del adulto mayor con personal capacitado que cubra la necesidad de actividad y socialización de las personas adultas mayores de habla hispana. Funciones que muchas veces se ven limitadas debido al aislamiento involuntario en que los adultos mayores viven, por no hablar el idioma sueco.

Objetivo de CHISPA
- Romper con el aislamiento que muchos adultos mayores sufren por la falta del idioma sueco y así mejorar su calidad de vida.
Otorgar un espacio integral a los participantes para que desarrollen todo su potencial, contando con personal altamente calificado.
Prevenir enfermedades psicosomáticas activando física y mentalmente a los participantes en nuestro centro.
- Aliviar el trabajo de los familiares encargados del cuidado de sus adultos mayores.
- Entregar un espacio físico acogedor donde el adulto mayor se sienta relajado, tranquilo y en casa.
- Conservar la cultura Latino-Hispana a través del idioma, la música, las comidas típicas, etc.

Qué ofrece
Chispa tiene 2 secciones diferentes, dependiendo del tipo de paciente y de sus necesidades:

Sección para pacientes que necesitan contacto social; estos pacientes pueden tener limitaciones fisicas, pero sus capacidad mental esta intacta.

Para estos pacientes se realizan actividades/cursos, tales como:
* Cursos de sueco básico
* Cursos de computación básico
* Cursos de baile
* Cursos de pintura
* Lectura en voz alta
* Paseos
* Guitarra y coro

Métodos de relajación
Los cursos son optativos. La persona que no desee participar de un curso tienen la posibilidad de ver películas en español, leer, escuchar música, etc.

Sección para pacientes con demencia senil/Alzheimer.
En esta sección las actividades están limitadas según la capacidad de los pacientes de poder participar de alguna actividad:

Algunas de las actividades que se realizan son:
* Paseos cuando el tiempo lo permite
* Juegos de salón como: dominó, ludo, cacho, tablero chino, etc.
* Lectura en voz alta
* Dibujar y Pintar con lápices
* Escuchar música y cantar en grupo.

Contacto:
Telefono/Fax de CHISPA: 08 - 645 41 82
Nadia Carrizo Hellström: 073- 243 94 14 nadia.hellstrom@chispa.se
Nelson Herrera-Arcos: 073 - 983 93 46 nelsonherrerarcos@gmail.com
Dirección: Gröndalsvägen 176 - 117 69 Stockholm.
http://www.chispa.se

Sr. Luis Stubiry Romero

Afecto (Assistans & Service Sthlm AB)



Luis Stubing Romero, por su parte, explicó que la mejor manera de atender las necesidades del adulto mayor y del minusválido es el afecto, es por eso que él, quien sufrió un accidente de trabajo hace años, fundó la empresa Afecto Assistans & Service AB.

Por Marisol Aliaga*



Afecto Assitans & Service AB. Ofrece atención integral a las personas con minusvalía física que careciendo de posibilidades de recuperación profesional e integración laboral, encuentran grandes dificultades para ser atendidos en su entorno familiar y social.
Dentro de este grupo también se encuentra adultos mayores.
E:post: info@afectoassistans.se Cel: 0761-85 79 78 == 0737-33 51 99
Dirección: Serenadvägen 18, 131 40 Nacka

Sr. Carlos Nuñez.

Österåkers. KS Integrationsråd, Director. Vår- och omsorgsnämnden. Reemplazante.


Carlos Núñez, quien fue el moderador del seminario, junto a Göran Sallnäs, se mostró satisfecho del interés por comprender la situación del adulto mayor. Según Núñez, también existe falta de conocimiento acerca de los derechos que se tienen en la sociedad. "No basta que exista un derecho, hay que conocerlo, hay que hacer funcionar la ley. Tengo muchas ilusiones y esperanzas en que demos un paso adelante, y no sólo acerca del diagnóstico, sino también que comencemos a buscar soluciones", recalcó Carlos Núñez.

Núñez contó la experiencia de su municipio: Åkersberga, en donde se organizaron círculos de estudios y seminarios, junto a la organización AERCHI. Se formó un grupo de trabajo con representantes de los partidos políticos, privados y la Organización Nacional de Jubilados, PRO. De esta forma, contó Carlos, han podido conseguir un local de encuentro y material informativo en castellano. Según Carlos Nuñez, hay que seguir luchando en contra de la apatía, la indiferencia y el desinterés, que frenan a la comunidad. "Tenemos que pensar en forma nacional pero actuar en forma local", recalcó.

Por Marisol Aliaga*



También en su exposición dio una mirada a la experiencia en el desarrollo del quehacer en apoyo a los Adultos Mayores, reflejado en el desarrollo de lugares de encuentro como:

El Faro. Un lugar de encuentro para mayores, pensionados y familiares.
El quehacer y la responsabilidad que demanda la mantención de un centro de encuentro como El Faro ha sido gracias al trabajo voluntario.

Horarios: Días hábiles 10:00 - 15:00. Sábados 11:00-16:00. Domingos 14:00-16:30
Dirección Stationsgränd 1 C, Åkersberga.
También otra muestra del trabajo solidario se refleja en el quehacer de la (Föreningen Folkbildning för Frihet Eduardo Madariaga).

Sr. Hans Jonsson.

Asociación Nacional de Pensionados, PRO (Pensionärernas Riksorganisation).


Una exposición muy entretenida fue la de Hans Jonsson, representante de PRO, quien comenzó nombrando artistas del rock que son los jubilados de hoy en día.

Tal cual lo escribió nuestra colaboradora Lilian Aliaga en su columna del 4 de abril, de uno depende el convertirse en "un viejo de hiel o un viejo de miel", al llegar a la edad de jubilar, afirma Hans Jonsson.

- Muchas personas mayores viven solas, ya sean suecos, o provenientes de otras culturas. El día en que se deja de trabajar, hay que llenar la vida de otra forma. No todos tienen redes sociales fuertes, ya no están los colegas, los hijos hacen su vida propia y no tienen tiempo para uno. El hacerse miembro de una organización de jubilados da la posibilidad de participar en actividades positivas, por ejemplo en círculos de estudios. PRO tiene círculos en ABF de salud, idiomas, bridge, de viajes a diferentes partes, dijo Hans Jonsson, traducido al español por Göran Sallnäs.

La organización PRO tiene 404.773 afiliados y 140 organizaciones a lo largo de todo el país, siendo una de las organizaciones más antiguas y poderosas de Suecia. Hans Jonsson presentó una propuesta: afiliarse en forma individual, o formar una organización de hispanoparlantes, dentro de PRO. "Lo más importante es afiliarse a una organización donde se pase bien y donde se pueda influenciar, PRO lucha por los beneficios de los jubilados, por impuestos justos, por la salud y por vivienda segura", enfatizó Hans Jonsson.

Debido a que una gran cantidad de jubilados hispanoparlantes no han trabajado durante los 40 años que garantizan una buena jubilación, la mayoría percibirá una pensión modesta, y este es un problema que afecta a la gran mayoría de los hispanoparlantes en Suecia, recordó Carlos Núñez.

Por Marisol Aliaga*



PRO es una asociación abierta a todos los pensionistas. En la mayoría de los lugares existe una sede de PRO en la que serás bien recibido. Allí puedes encontrar amigos nuevos, viajar, leer sobre lo que estés interesado en compañía de otras personas, cantar en el coro, hacer ejercicio o participar en otras actividades.

Además de ser una asociación de carácter social, PRO defiende los intereses de los pensionistas con relación a cuestiones de actualidad como son las pensiones, los impuestos, la sanidad, la atención a la tercera edad y otros aspectos que resultan importantes para sus afiliados.

PRO es la asociación de pensionistas más importante de Suecia, con 404.773 afiliados. PRO no está vinculada a ningún partido político.
Filiación. Puedes afiliarte a PRO si recibes algún tipo de pensión, como por ejemplo, pensión de jubilación, pensión por enfermedad (antes llamada pensión anticipada), pensión por convenio, pensión de viudedad o pensión de supervivencia. Si no eres pensionista, pero tu marido o mujer o pareja de hecho pertenece a PRO, tú también puedes afiliarte.

Ventajas de la afiliación. Como afiliado tienes diversas ventajas, como por ejemplo, la posibilidad de contratar seguros en condiciones favorables. Recibes el periódico El Pensionista PRO (PROpensionären), que también se edita en versión hablada pensando en quienes tienen dificultades para leer el texto impreso. También tienes, entre otras cosas, ayuda en temas relacionados con la informática y la tecnología, descuentos en la Escuela Superior de PRO y en los viajes que organiza la agencia de PRO Grand Tours. Muchas sedes tienen además ventajas adicionales propias del lugar donde se encuentran.

La red pensión PRO. La red pensión PRO (PROpensionätet) es un lugar de encuentro en Internet en el que nuestros afiliados hacen nuevos amigos, se relacionan y comparten experiencias.

Escuela Superior de PRO en Gysinge. No es necesario tener conocimientos previos para ingresar en la Escuela Superior de PRO. La sede central está en Gysinge y existe además una Escuela Superior diurna en Estocolmo.

La lotería nacional de PRO. PRO tiene su propia lotería que aporta ingresos que se destinan al desarrollo de sus actividades y a la Escuela Superior.

Grand Tours – la alegría de viajar con gusto de adulto
Grand Tours es la agencia de viajes que pertenece a PRO y que organiza viajes terapéuticos a balnearios, cruceros fluviales y marítimos, así como viajes de larga estancia y giras.
PRO es una asociación de vital importancia para todos los pensionistas de Suecia. PRO defiende con decisión los intereses de los pensionistas y ofrece a sus afiliados un lugar de encuentro para la relación social, el desarrollo personal, el disfrute y la salud.
Al término de la exposición de Hans Jonsson, sugiere la creación de la Sección Latinoamericana en PRO.

Dirección postal: Pensionärernas Riksorganisation, PRO
Box 3274 - 103 65 Stockholm
Dirección de visita: Adolf Fredriks Kyrkogata 12. Stockholm
Teléfono: 08-701 67 00. Fax: 08-10 66 40. e-post: info@pro.se. Webbplats: www.pro.se.

Dr. Manuel Galaz. Tema: Mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.


El doctor Manuel Galaz, especialista en Geriatría, tocó el tema de la vejez desde el punto de vista médico.

- La vejez es un proceso físico, síquico, social y existencial. En lo biológico las transformaciones son distintas, dependiendo del tipo de vida que se haya llevado, roles, tipo de trabajo, vivencias, traumas, tortura, exposiciones tóxicas, por ejemplo. Uno puede lograr una vejez sana y digna a través de un buen estilo de vida, hacer deporte, evitar el alcohol en exceso, no fumar, tener una alimentación sana, sin grasas, azúcar, hidratos, explicó el doctor Galaz.

También influye la situación social, "El integrarse a actividades sociales, no aislarse, sentirse necesario para la sociedad es fundamental. También, el saber enfrentar los problemas familiares. Todo esto lleva a una vejez digna", explicó el facultativo, recalcando que el estrés y los conflictos en el trabajo y con la familia empeoran la salud considerablemente.

El doctor Galaz dijo que la media de vida en Suecia ha aumentado en cinco años – más entre las mujeres - y que el país es uno de los que tiene más cantidad de jubilados y de personas que han pasado los cien años, en el mundo. De hecho, uno de sus pacientes tiene 105 años, y comienza, recién, a mostrar síntomas de "vejez", dijo.

El facultativo recomienda actividad física e intelectual, alimentación adecuada y mucho líquido, ya que "las células se van secando, con los años". Y un buen entorno social. "La soledad y la falta de estímulo son tan negativas como el alcohol, las drogas o la mala alimentación", explicó.

Por Marisol Aliaga*



Sr. Rodrigo Ruiz. Cónsul de Chile en Estocolmo, Suecia.


Tema: Convenio de Seguridad Social entre la República de Chile y el Reino de Suecia.

El Cónsul de Chile en Suecia, Rodrigo Ruiz, participó en el seminario informando brevemente acerca del Convenio de Seguridad Social entre Chile y Suecia. Contó que, a su llegada a Suecia, hace tres años atrás, ya le habían comentado acerca de la situación de las personas de la tercera edad.

"Una gran cantidad de chilenos percibe pensiones desde Chile y es necesario tomar en cuenta ciertas medidas, como por ejemplo, presentarse al consulado cada cierto tiempo, para que las autoridades chilenas puedan constatar que la persona está viva", explicó el cónsul chileno y recordó además que las pensiones de reparación no afectan la pensión de garantía en Suecia, pero si la ayuda a la vivienda.

Luego de tocar algunos puntos específicos, Rodrigo Ruiz recomendó visitar el portal del sistema chileno de previsiones www.spensiones.cl y del Instituto de Previsión Social, www.ips.gob.cl sobre todo antes de tomar alguna decisión acerca de las pensiones de las que se disponen en Chile.

Por: Marisol Aliaga. Periodista Jefa de Redacción ”Mujer.se”



Sr. Vasco Molina. Presidente. Asociación de Exonerados y Residentes Chilenos en Suecia AERCHI


Tema: Pensiones de Reparación
El presidente de la organización chilena de exonerados, AERCHI, Vasco Molina, recién llegado de su viaje a Chile, tocó el tema de las pensiones de reparación y comentó la situación política en el país, señalando que las noticias llegan desvirtuadas. Su organización ha tenido discusiones con el gobierno chileno respecto al tema de los exonerados.

Por Marisol Aliaga*



Sra. Marisol Hume. Tema: (Biomovimiento para el Adulto Mayor).


"Nunca es demasiado tarde para hacer realidad los sueños": Marisol Hume
ESTOCOLMO: El Comité Hispanoparlantes 65+, que agrupa a una serie de organizaciones latinas en Suecia, convocó al seminario "Mejorar la calidad de vida de los hispanoparlantes", en la Universidad Popular Runö, el pasado sábado, en Estocolmo. El evento contó con la participación de profesionales del área, quienes están en contacto con adultos mayores hispanoparlantes. Marisol Hume fue una de las expositoras, y presentó su taller de "Biomovimiento para el Adulto Mayor". Marisol sostiene que la calidad de vida puede mejorar considerablemente, aun a una edad avanzada, siempre y cuando entretenemos, tanto la mente como el cuerpo.

Trayectoria
- Bailarina profesional entre los años 1978- 2001.
Introductora en Chile, de la técnica de danza contemporánea Cunningham
- Maestra de danza Contemporánea.
- Coreógrafa.
- En Chile durante diez años (1991-2001) integra el equipo terapeútico del Doctor cirujano traumatólogo Pedro Rodriguez Meneses.
Rehabilita y mantiene pacientes con problemas de columna vertebral y de cadera.
- Desarrolla ejercicios terapeúticos alternativos en base a elongación y respiración consciente.
- Llega a residir a Suecia en octubre 2001.
- Instructora de Power nivel I &nivel II (diplomada en YLAB Institut, Suecia).
- Profesora Ashtanga Yoga (diplomada en IT`S Yoga Stockholm, Suecia).
- Entre los años 2003-2009 desarrolla el sistema Biomovimiento ®
Crea la técnica corporal: "El Sistema de la Técnica en la pared ® "STP.
- El año 2009 en España, editorial Paidotribo publica su libro "El Sistema de la Técnica en la Pared, STP" que trata de esta técnica. El libro ha sido distribuido en toda Latinoamérica.
- Mental Training Practitioner (diplomada en Scandinavian International University, Suecia).

La bailarina profesional y profesora de yoga, Marisol Hume, por su parte, sostiene que: "El Ser humano es lo que piensa de sí mismo. Cada rótulo es una marca en el subconsciente que imprime una profunda huella y determina la vida del individuo". Ella explicó que los rótulos y etiquetas que nos colocamos a nosotros mismos o que hemos recibido de nuestros padres tienen un gran poder, que puede ser constructivo o limitante en el desarrollo del ser.

- El ser humano es un ser básicamente social. La clave consiste en mantenerse activo socialmente, sobre todo si la persona se ha jubilado. La participación en actividades afines con sus pares es una forma de alejar las emociones negativas que a veces se experimentan con la jubilación, dijo Marisol Hume.

La profesora Hume afirma que el jubilarse puede significar una posibilidad fantástica de realizar todo lo que uno anheló en su vida. Creó un sistema llamado Biomovimiento, el cual se adapta con mucho éxito a personas de la tercera edad. Con este sistema se ejercitan tanto el cuerpo como la mente. "Biomovimiento tiene como filosofía de vida el movimiento y el desarrollo a toda edad y como principio ético fundamental, la valoración del potencial que cada ser humano lleva dentro de sí", sostiene Marisol.

- Una persona que se siente feliz, no acusa el impacto de envejecer de la misma forma que quien no se siente a gusto. En definitiva, creo que la motivación, el desarrollo personal y la auto realización tienen una gran incidencia en la calidad de vida, en la salud, y en definitiva, en el modo de cómo envejecemos, dijo Marisol, agregando que "Nunca es demasiado tarde para hacer realidad los sueños".

Por Marisol Aliaga*



BIOMOVIMIENTO ® : El movimiento integrador
Biomovimiento es un sistema de entrenamiento físico y mental cuyo objetivo general es la salud integral del individuo.
El equilibrio entre el cuerpo y la mente
Un objetivo transversal es el desarrollo de la creatividad para la autorrealización.

Biomovimiento tiene com filosofía de vida: "El movimiento y el desarrollo a toda edad".
Y como principio ético fundamental:
La valoración del potencial que cada ser humano lleva dentro de sí objetivos específicos:
- Mantención física
- Función terapéutica (sanación del cuerpo)
- Función preventiva (protección del cuerpo)
- Mejorar la salud
- Aumento de la vitalidad
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Una edad funcional joven en cada etapa de la vida
- Flexibilización del cuerpo & de la mente
- Desarrolla plasticidad neuronal
- Desarrollo de la propiocepción
- Desarrollo de resiliencia
- Autoconocimiento

Biomovimiento. Terapia & Salud: una experiencia radicalmente diferente

Biomovimiento, es el lenguaje del movimiento sensible e inteligente que nos conduce a comprender la naturaleza propia, entregándonos la posibilidad del cambio.

Biomovimiento utiliza el potencial terapéutico y renovador que en sí mismo posee el movimiento; se vale del movimiento físico y del movimiento mental, en la búsqueda del equilibrio emocional y energético del individuo.

Biomovimiento promueve el desarrollo de la creatividad y su potencial aplicable a todas las áreas del quehacer humano.

Desde los estratos más hondos del ser, a partir de su primera unidad inteligente: la célula, facilita la reintegración y reparación afectiva del individuo, tornándolo resiliente(1).
Biomovimiento es una forma de terapia artística, una interrelación entre arte y ciencia, donde se integran diversas
disciplinas y técnicas corporales y mentales.
Vertientes fundamentales en su desarrollo son: La danza, el yoga, y el entrenamiento mental de Skandinaviska ledarhögskolan, utiliza la técnica corporal el STP.® (2), y se inspira en el pensamiento del doctor Claudio Naranjo (3)
En el área física se trabaja:
El movimiento consciente
El movimiento sensible
El movimiento original
El movimiento consciente, es aquel movimiento cuyo motor se encuentra en el centro intelectual.
El pensamiento mueve al individuo en su accionar; vale decir: el movimiento es pensado y planificado con una finalidad específica; tiene un orden y un diseño en pos de un objetivo.
El movimiento sensible es aquel movimiento cuyo motor se encuentra en el centro emocional.
La emoción mueve al individuo en su accionar, vale decir: el movimiento es sentido, no tiene programación intelectual, y provoca liberación.
El movimiento fluye desde el fondo endotímico (4) al cuerpo, y retorna removiendo afectos, sentimientos,
estados anímicos, y emociones, que afloran a la superficie de la conciencia.
El movimiento original es aquel movimiento cuyo motor se encuentra en el centro instintivo.
El instinto mueve al individuo en su accionar, vale decir: el movimiento es primario, instintivo y reflejo,
antecede a la programación emocional, es visceral. Es un movimiento auténtico que vela por la vida.
Es el primer movimiento que conoce el hombre: Las sensaciones.
En el área mental se trabaja el movimiento interno, aquel movimiento generado en la mente:
El movimiento del pensamiento y de la voluntad, cuyo motor se encuentra en las facultades cognitivas o facultades intelectuales superiores.
El movimiento mental que trabaja Biomovimiento® es aquel que se activa con el trabajo integrado de ambos hemisferios cerebrales.
En esta área se experimenta:
La relajación & El espacio mental
El entrenameinto mental: gimnasia para el cerebro
La autoprogramación
El trabajo con estos movimientos externos e internos lo hemos denominado "Movimientos de integración del ser",
y es de lo que Biomovimiento® trata.

Esta particular manera de relacionarse con el movimiento conduce al conocimiento de sí y a la ampliación de la conciencia.
La práctica de Biomovimiento genera el trabajo sincrónico entre el cuerpo y la mente; una continua retroalimentación que amplía la consciencia.

El feedback -retorno constante de información- entre cuerpo y la mente, permite al individuo autoconocerse, concentrar y dirigir su energía hacia áreas específicas en pro de su desarrollo personal, y de su autorrealización, consiguiendo avanzar hacia la conquista de su libertad.

[1] Resiliencia, es la capacidad del ser humano de sobreponerse a la adversidad y a situaciones traumáticas y difíciles de sobrellevar.
El concepto de resciliencia apunta -entre otras capacidades- a la fortaleza y flexibilidad del ser humano,
que a pesar de la situación difícil de vida en que se encuentra es capáz de no dañarse, y más aún salir fortalecido.
Convirtiendo la experiencia en un motor que lo impulsa a la creación, al conocimiento de sí mismo, y la autotransformación.

[2] El sistema de la técnica en la pared, es un conglomerado de ejercicios que se ejecutan con el auxilio de la pared.
El método coloca el énfasis en la postura sana y la correcta alineación de la columna vertebral.
Sus fundamentos básicos son: El movimiento consciente (el movimiento inteligente).
Centro físico y postura (columna vertebral y musculatura abdominal).
Respiración consciente (sincronización entre movimiento y respiración).

[3] Doctor Claudio Naranjo: médico psiquiatra, antropólogo, y escritor.
Sucesor de Fritz Perls (padre de la Psicología Gestalt), pionero de la psicología transpersonal, maestro y formador de comunidades. www.claudionaranjo.net

[4] Fondo endotímico, es el estrato, la base del centro emocional se asienta, donde surgen las emociones, sentimientos y afectos, los estados de ánimo, instintos e inclinaciones del individuo.

BIOMOVIMIENTO. El movimiento integrador (sistema Hume).
Presentamos los nueve aspectos de qué trata el trabajo en los talleres de Biomovimiento.
Agrupados en tres triadas que tratan de tres aspectos que se relacionan entre si, y que pertenecen a un área determinada.
- Triada del movimiento físico
- Triada del movimiento mental
- Triada del equilibrio

TRIADA DEL MOVIMIENTO FÍSICO
El trabajo en esta triada del estudio y práctica de los tres tipos esenciales de movimientos físicos, o externos que se encuentran en relación con los distintos centros que gobiernan al ser humano el comportamiento humano.
Dependiendo del principal centro que genera el movimiento, estos se clasifican en:
- Movimiento Consciente, movimiento derivado del centro intelectual (la cabeza).
- Movimiento Sensible, movimiento derivado del centro emocional (el corazón).
- Movimiento Original, movimiento derivado del centro instintivo (las visceras).

Estos movimientos también se pueden relacionar con tres cerebros: cerebro moderno, cerebro mamífero, y cerebro reptil respectivamente.

Söderns Kraft Hume Eriksson
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CONCLUSIONES
¿Y ahora qué?

Antes de finalizar el seminario se realizó un trabajo de grupos, para obtener las conclusiones del día. Se planteó la necesidad de convocar a otras organizaciones latinoamericanas y de ejercer presión en los municipios para obtener información en español.

Sergio Villarroel, señala que en los ultimos años se han implementado varios tipos de elección para los adultos mayores, servicios de ayuda a domicilio y los servicios comunitarios. La mayor parte de toda la asistencia a los mayores la proporcionan los municipios, algunos de ellos han cedido sus servicios asistenciales a empresas privadas, al mismo tiempo indica que. en los trabajos de grupos se vio la necesidad de información, un desconocimiento de las leyes y las reglas de los servicios sociales, el idioma es un factor importante para ello planteó la necesidad de un boletín informativo con información actualizada una o dos veces al año, para la comunidad hispanoparlante.

El presidente de Chilenska Riskförbundet, Osvaldo Bascuñán, manifestó, ya al finalizar la intensa jornada, que la problemática a la cual se enfrenta la comunidad existe, está latente, y es cada día más grave.
- Hoy es el "día D". Tenemos que trabajar todos juntos, de distintas nacionalidades, organizaciones culturales, políticas y deportivas; los latinos en general. Tenemos que sentarnos a la mesa y crear una red que pueda ser capaz de llevar adelante este proyecto. Si nos unimos se nos abrirán las puertas, pero hoy es el día de concretizar, concluyó Osvaldo Bascuñán.

Por Marisol Aliaga. Periodista Jefa de Redacción ”Mujer.se”





AGRADECIMIENTOS
Expositores.
Consulado de Chile en Estocolmo.
Anita Sallnäs. Preparación de alimentos y atención durante el evento.
(*) Marisol Aliaga, Periodista Jefa de Redacción ”Mujer.se”. Por su excelente reportaje del evento en Revista “Mujer.se” (Reportaje)
Héctor Estay. Filmación
Luis Garrido, Periodista.
Comité Hispanoparlantes 65+ (Organizadores)


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